Yiyecekler vücudumuzda ne yapar? Gıdalardaki besinler, vücudumuzdaki hücrelerin gerekli işlevlerini yerine getirmelerini sağlar. Besin maddeleri; vücut işlevlerinin büyümesi, gelişmesi ve sürdürülmesi için gerekli olan gıdalardaki besleyici...
20’li yaşlar, cildin en güzel ve sağlıklı olduğu dönemdir. Bu yaşta cildi korumak ve güzelleştirmek kolaydır. 20’li yaş grubu için en yaygın yöntem dolgu uygulamasıdır. Genç...
Plastik cerrahlar tarafından uygulanan yağın alınarak vücut dışına taşınma yönetimine liposuction denir. Bu yöntem, diyet ve egzersizin veremediği kiloları ve yağları yok ederek kişiye kalıcı ve...
Ağzımıza koyduğumuz ilk lokmadan itibaren ağızda bulunan bazı noktalar beynimize yemek yediğimize dair sinyal göndermeye başlar. Beyin vücudu uyarır ve sindirim için hazırlar. Besini tüketme ve...
Beslenme rutinimize eklememiz gereken demir bakımından zengin besinler: -Kırmızı et, -Yumurta, -Yeşil yapraklı sebzeler, -Kuru meyveler, -Kurubaklagiller Bu besinleri demirin emilimini kolaylaştıracak besinlerle birlikte tüketmek,demir emilimini...
Yağ mı kaybediyoruz yoksa kas mı? Dönem dönem kilo almış veya vücudu yağlanmaya meyilli insanların, “Ne yaparsam yapayım bir türlü göbek bölgemdeki yağlar gitmiyor!” Dediğini muhakkak...
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Lale Geribeyoğlu, “Gözyaşı kanalının travma, tekrarlayan enfeksiyonlar ya da yapısal sebeplerle tıkanması neticesinde aşırı sulanma ve çapaklanma şikayeti ile kendini...
Metabolik sendrom, 21. yüzyılın önemli halk sağlığı sorunlarının başında geliyor. Metabolik sendrom, birden fazla kalp damar hastalığı risk faktörünün kümelendiği hastalıklar grubu olarak tanımlanıyor. Son yüzyılda...
İdrar torbası, doğum kanalına ve bazen de dışarı doğru fıtıklaşabiliyor. Mesane sarkması olarak tanımlanan bu durum, öksürme, aksırma veya ağır şeyler taşırken yaşanan karın içi basınç...
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “kazanılmış başarısızlık sendromu” da denilen öğrenilmiş çaresizlik sendromunu, “Organizmanın göstermiş olduğu tepkilerin sonuca ulaşmaması durumunda, sonucu değiştiremeyeceğine karşı oluşan inanç ile...
