Connect with us

Sağlık

Hamileler için Covid-19 rehberinde “aşı” güncellemesi yapılacak

Hamileler için Covid-19 rehberinde

Ankara Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Tekin, Covid-19 aşılarının hamilelikte de güvenilir olduğuna ilişkin uluslararası çalışma sonuçlarına göre Covid-19 rehberinin revize edildiğini söyledi. Tekin, “Rehberimizde tüm anne adayları, emziren anneler için gebe kalmadan önce dahi mRNA aşılarının güvenli olduğuna ilişkin bilgiler yer alıyor” dedi.

Ankara Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Özlem Moraloğlu Tekin, uluslararası çalışmalar ışığında Covid-19 dönemine ilişkin gebelik takip rehberinde aşılarla ilgili güncelleme yapıldığını ve yeni rehberin Koronavirüs Bilim Kurulu‘na sunulduğunu bildirdi.

Tekin yaptığı açıklamada, Ankara Şehir Hastanesi olarak salgının ilk döneminden itibaren Covid-19 geçiren tüm hamilelere hizmet verdiklerini anımsatarak, bu konuda güçlü tecrübeye sahip olduklarını vurguladı.

Bu kapsamda Sağlık Bakanlığının talebi üzerine, dünyadaki çalışmaları da ele alarak Covid-19 döneminde hamilelerin takiplerine yönelik rehberde aşılarla ilgili güncellemeyi yaptıklarını anlatan Tekin, sözlerini şöyle sürdürdü:

“GÜVENLE MRNA AŞILARINI OLABİLİRLER”

“Gebeler için olan Covid-19 rehberimiz aslında pandeminin başında hazırlanmıştı fakat o zaman aşılar yaygın değildi ve dolayısıyla aşı konusunda çok fazla bilgi aktarımında bulunamamıştık. Fakat geldiğimiz noktada, bu sene aşılarla ilgili çok fazla veri birikti elimizde. Özellikle mRNA aşılarının ABD, İsrail ve dünya genelinde yaygın yapılması ve bu çalışmalara gebe grubunun da dahil edilmesi neticesinde artık elimizde 100 binli rakamlara varan gebeliğinde mRNA aşısı olmuş kişilerin verileri oluştu.

Advertisement

Bu veriler, gebelikten önce, gebeliğin ilk aylarında, gebelik esnasında ya da emzirme döneminde mRNA aşılarıyla aşılanan anne adaylarının enfeksiyon, düşük, erken doğum riski olmadığını, ayrıca bebeklerinde herhangi bir riske, anormaliğe rastlanmadığını kanıtladı. Biz de bu verilere dayanarak Covid-19 döneminde gebelik takip rehberini revize ettik. Tüm anne adaylarımıza, emziren annelerimize güvenle mRNA aşılarını olabileceklerini rehberde de belirttik.”

“BEBEKLERİ İÇİN ANTİKOR AKTARMA ŞANSINA SAHİP OLACAKLAR”

Prof. Dr. Tekin, rehberde aşı konusunda hangi bilgilerin yer aldığına ilişkin, “Rehberimizde anne adaylarının aşı olmadıkları takdirde Kovid-19 geçirmeleri durumunda yoğun bakıma yatış, solunum sıkıntısı ve ölüm risklerinin artabileceği konusunda kanıta dayalı bilgiler de rehberde bulunuyor.” dedi.

Hamileliğinde mRNA aşısı olan anne adaylarının hem göbek kordonu hem de anne sütünde antikorlara rastlandığına ilişkin İsrail ve ABD’de yapılan çalışma sonuçlarını anımsatarak, bu konuda bilgilendirmelerin de rehberde olduğunu dile getiren Tekin, “Anne adayları gebelikte aşılandıklarında yeni doğacak bebekleri için de bir koruyucu antikor aktarma şansına sahip olacaklar” dedi.
“GEBELİĞİN HER DÖNEMİNDE AŞILANABİLİRLER”

Prof. Dr. Özlem Moraloğlu Tekin, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezince yayımlanan 139 bin hamileye ilişkin verilerle de Covid-19 aşılarının hamileliğin her döneminde yapılabileceğinin ortaya konulduğuna dikkati çekti.

Amerikan Tabipler Birliği tarafından yayımlanan hakemli tıp dergisi JAMA’daki yeni çalışmaya da değinen Tekin, bu çalışmada da hamilelik öncesi veya hamileliğin ilk üç ayında aşı olanlarda herhangi bir yan etki ve riskle karşılaşılmadığının bildirildiğini söyledi.

Advertisement

Tekin, tüm bu çalışma sonuçları doğrultusunda rehberde güncelleme yapıldığına işaret ederek, özellikle Delta varyantı sebebiyle Covid-19’un hamilelerde çok daha ağır seyrettiğini, yoğun bakıma yatış, solunum sıkıntısı gibi problemlerin görülmesinde artış yaşandığını kaydetti.
“KARARINIZI KANITA DAYALI VERİLERE GÖRE VERİN”

Şu an Ankara Şehir Hastanesi’nde Covid-19 tedavisi gören hamilelerin tamamının aşısız olduğunu aktaran Tekin, “Gebelerimiz hastalığı geçirse bile bunu hafif olarak atlatabilmek, yoğun bakıma yatış ve gebelik komplikasyonları yaşama ihtimallerinin önüne geçmek için aşı olmak durumundalar” değerlendirmesinde bulundu.

Annelere dünya çapında bu konuda yapılan araştırmaları inceleme, kanıta dayalı bilimsel verileri takip ederek kararlarını buna göre verme çağrısında bulunan Tekin, “Sevgili annelerimiz, lütfen aşı konusundaki kararlarınızı yorumlara göre değil, kanıta dayalı verilere göre verin. Tüm anne adaylarına mutlu bir hamilelik ve hayırlı bir doğum temenni ediyorum” şeklinde konuştu.

Prof. Dr. Tekin, mRNA aşılarının hamileliğin her döneminde güvenli olduğuna ilişkin uluslararası çalışmaların yanı sıra inaktif Sinovac aşısında da sağlık çalışanlarıyla yürütülen çalışmaların benzer sonuçlar ortaya çıkardığını anlattı.

Tekin, “Özellikle içlerinde gebe ve emziren annelerin de bulunduğu kendi sağlık personelimizde yaptığımız çalışmalarda hiçbir yan etki olmadığını ve antikor geçişinin aynen yeni doğan bebekte de görüldüğünü tespit ettik ve bunları yayımladık” bilgisini paylaştı.

Rumico

Advertisement

Sağlık

Covid-19 tedavisinde antidepresan umudu: Fluvoksamin ölümcül hastalık riskini 3’te bir azalttı

Covid-19 tedavisinde antidepresan umudu: Fluvoksamin ölümcül hastalık riskini 3'te bir azalttı

ABD’de yapılan yeni bir çalışma, fluvoksamin adlı bir antidepresanın şiddetli Covid-19 riski bulunan hastalar arasında, hastaneye yatış oranını ve ölümcül hastalık riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi. Genellikle depresyon ve obsesif kompulsif bozukluk için kullanılan hapın sitokin fırtınası ve kan pıhtılaşması riskini azallttığı ortaya konuldu. İlacın düzenleyici kurumlar tarafından onaylanması halinde hastalar ucuz bir tedavi yöntemine kavuşacak. İlacın fiyatı 4 dolarken (yakalşık 38 lira) , antikor tedavileri 2 bin dolara (yaklaşık 19 bin 250 lira), Merck’in deneysel antiviral hapı ise 700 dolara (yaklaşık 6 bin 700 lira) mal oluyor.

ABD’li bilim insanlarının bildirdiğine göre, ucuz ve dünya genelinde bulunabilirliği yüksek olan bir antidepresan ilacı, risk altındaki kişilerde ölümcül  Covid-19 hastalığı riskini üçte bir oranında azalttı.
Brezilya’da yaklaşık bin 500 hasta arasında yapılan klinik denemeler, fluvoksamin olarak bilinen ilacı alanlarda ciddi Covid-19 hastalığı ve hastaneye yatış olasılığının daha düşük olduğunu gösterdi.
Luvox markası altında satılan ilacın, çoğunlukla obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve depresyonu tedavi etmek için kullanılan seçici bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) sınıfına dahil olduğu belirtildi. Ancak, The Lancet Global Health’de yayınlanan çalışma üzerinde çalışan ve Washington Üniversitesi’nde psikiyatri doçenti olan Dr. Angela Reiersen, ilacın inflamasyonu (iltihaplanma) azaltabileceğini söyledi.
Konuya ilişkin açıklama yapan Reiersen, “Fluvoksamin, corona virüs enfeksiyonu tarafından tetiklenebilen sitokin adı verilen inflamatuar moleküllerin üretimini azaltabilir. İlaç ayrıca, Covid-19 enfeksiyonununka pıhtılaşma etkilerini etkileyebilecek kan trombositlerini de azaltabilir” dedi.
Bununla birlikte, Reierson ve meslektaşları çalışma kapsamında 741 gönüllüye 10 gün boyunca günde iki kez 100 mg  fluvoksamin verirken, 756 gönüllü plasebo aldı.
Fluvoksamin alan hastaların yüzde 79’u,  veya yaklaşık yüzde 11’i,  plasebo verilenlerin yaklaşık yüzde 16’sına kıyasla acil serviste veya hastane odasında tedaviye ihtiyaç duydu. Mutlak riskte yüzde 5’lik , göreceli riskte ise yüzde 32’lik bir azalma görüldü.
Diğer taraftan, ilacın corona virüs hastalarına verilen tedavilere eklenip eklenmeyeceğini görmek için daha fazla çalışma gerekiyor, ancak ilaç oldukça uygun fiyatıyla dikkat çekiyor.  Araştırmacılar, 10 günlük tedavi için kullanılan  fluvoksamin tedavisinin yaklaşık 4 dolara (yaklaşık 38 lira) mal olduğunu yazdı.
Çalışmanın yazarları, “Fluvoksaminin güvenliği, tolere edilebilirliği, kullanım kolaylığı, düşük maliyeti ve yaygın bulunabilirliği göz önüne alındığında, bu bulgular Covid-19’un klinik yönetimine ilişkin ulusal ve uluslararası yönergeleri etkileyebilir” sonucuna vardı.
Covid-19 için diğer tedaviler arasında yer alan antikor tedavileri ortalama 2 bin dolara (yaklaşık 19 bin 241 lira),  Merck’in deneysel antiviral hapı ise yaklaşık 700 (yaklaşık 6 bin 700 lira) dolara mal oluyor.
Araştırmacılar, ” Hangi ilaçların Covid-19 tedavisi için etkili olduğunu bilmek, şu an için çok önemli. Covid-19’un erken tedavisi için mevcut bir standart bakım yok” değerlendirmesinde bulundu.
Bağışıklık sisteminin yaralanma veya enfeksiyona tepkisinde yer alan bir grup hücreye sitokin adı veriliyor. Stokinler problemin ortaya çıktığı yere gitmek için yarışıyor ve vücudu yabancı bir istilacıya karşı savunmak için daha fazla bağışıklık hücresi göndermesi için sinyal gönderiyor.
Vücudun kendini iyileştirmesinde önemli bir rol oynayan sitokinler bir süre sonra yıkıcı hasara yol açabiliyor. Bağışıklık hücrelerinin akışı kalıcı olduğunda, bağışıklık sisteminin korumaya çalıştığı dokulardaki hücreleri öldürmeye başlayan iltihaplanma meydana geliyor. Sitokin hücrelerinin aşırı miktarda sinyal vermesi nedeniyle çok uzun süre iltihaplanma kontrol dışı kalabiliyor. Bu iltihap, ise corona virüs hastalarının akciğerlerine dolarak solunum yetmezliğine neden oluyor.  Eğer iltihaplanma kontrol edilemezse hastaların birçoğu hayatını kaybediyor.

Rumico

Devamını Oku

Sağlık

CDC’den dördüncü doz açıklaması

CDC’den dördüncü doz açıklaması

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bağışıklık sistemi corona virüse karşı normal reaksiyon verme yetisi azalan kişilerin dördüncü doz aşı olabileceklerini açıkladı. ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nin (FDA) aşılardan sorumlu müdür yardımcısı Dr. Doran Fink, “Acil kullanım yetkisi kapsamında, bağışıklığı baskılanmış ve üç doz aşı olan bir kişi altı ay sonra bir destek dozu almaya hak kazanacaktır” diye konuştu.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), corona virüs aşıları ile ilgili kılavuzunda güncellemeye gitti.

Yapılan güncellemeyle bağışıklık sistemi corona virüse karşı normal reaksiyon verme yetisi azalan kişilerin dördüncü doz aşı olabilecekleri belirtildi.

İlk üç aşısını olan kişilerin en az altı ay sonra ek bir doz corona virüs aşısı olabileceklerini belirten CDC, kişilerin Johnson and Johnson aşısı da dahil olmak üzere mevcut aşılardan herhangi birini olabileceklerini belirtti.Yayımlanan yazıda, üçüncü doz aşıyı olan kişilerin bağışıklıklarının azalmasının durumunda tavsiye edilen dördüncü doz aşının amacının üçüncü doz gibi azalan bağışıklığı artırmak olduğunun altı çizildi.

CDC, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yetişkinlerin tahmini yüzde 2,7’sinin virüse karşı bağışıklık tepkisinin azaldığının altını çizerken, bağışıklığı baskılanmış herkesin dördüncü bir doza ihtiyacının olmayacağı aktarıldı.

‘BAZILARI İKİ DOZLA İYİYDİ, BAZILARI ÜÇ DOZLA İYİ DEĞİL’

Advertisement

Konuyla ilgili açıklamada bulunan Johns Hopkins Üniversitesi’nde bağışıklık sistemi baskılanmış hastalarda Covid aşısı tepkileri üzerinde çalışan cerrahi profesörü Dr. Dorry Segev, “İyi bir koruma düzeyine ulaştıktan altı ay sonra korumanızın azaldığını biliyoruz ve bunu artırmamız gerekiyor” dedi.Dördüncü doz aşının normal bağışıklık sistemi olan ve bağışıklığı baskılanmış insanlar için olduğunu vurgulayan Segev, “Bu ülkedeki bağışıklığı baskılanmış 11 milyon insandan bazıları iki dozla iyiydi ancak bazıları ise üç dozla iyi değildi ve dördüncü bir doza ihtiyaçları var” diye konuştu.

EN AZ ALTI AY SONRA

CDC sözcüsü Kristen Nordlund ise yaptığı açıklamada, “Klinik konuların tartışılması sonucunda güncelleme geldi” dedi.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nin (FDA) aşılar ve ilgili ürünler bölümünden sorumlu klinik müdür yardımcısı Dr. Doran Fink, “Acil kullanım yetkisi kapsamında, bağışıklığı baskılanmış ve üç doz aşı olan bir kişi altı ay sonra bir destek dozu almaya hak kazanacaktır” ifadelerini kullandı.Rumico

Devamını Oku

Sağlık

Kolay kilo aldırma yöntemleri (5 yiyecek)

Kolay kilo aldırma yöntemleri (5 yiyecek)

Kilo vermek dışında kilo almak da çaba ve sabır isteyen bir durum. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak çok zayıf olmaktan değil, ideal kilo aralığını korumaktan geçer. Bu yüzden kolay kilo alma formüllerini ve en kolay kilo aldıran besinleri sizler için derledik

Kilo vermek kadar kilo almak da düzenli bir yeme düzeni ile başarılabilecek bir süreç. Verilmeye çalışılan fazla kilolar dışında sağlıklı bir bedene ulaşmak için kilo alınması gerekilen durumlar da olabiliyor. Kilo vermekte de olduğu gibi kilo alacakken de bilmeniz gereken en önemli bilgi bazal metabolizma hızınızın kaç olduğu. Bazal metabolizma hızınızı nasıl hesaplayacağınızı bilmiyorsanız buraya tıklayabilirsiniz. Önerilerimizi uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışmayı unutmayın
Kilo vermekte olduğu gibi kilo almakta da dikkat edilmesi gereken püf noktalar var. Kilo alırken glisemik indeksi orta ve yüksek besinler tüketilmesi kilo alım sürecini kolaylaştırır. Bunun için pirinç, patates, makarna, beyaz unlu mamüller gibi ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu ürünler glisemik indeks değerlerinden dolayı vücudunuzda daha hızlı sindirilecektir. Glisemik indeksi orta seviyede olan mısır, tatlı patates gibi ürünleri de beslenmenize dahil etmeyi unutmayın.
Orta ve yüksek seviyeye sahip hızlı sindirilen besinler kilo alma sürecinizi kolaylaştıracaktır.  Daha hızlı sindirdiğiniz besinler sizin daha çabuk acıkmanıza, dolayısıyla daha çok yemek yemenize ve daha çok kalori almanızı sağlayacaktır. Glsemik indeksi 50 ve daha yukarısında olan besinleri tüketmeye özen gösterin. Glisemik indeks: Alınan besinlerin kan şekerine karışma hızı
Önemli olan diğer bir nokta ise kilo alırken bunu zararlı yiyeceklerle yapmamaya özen göstermek. Kilo alırken tabii ki de kalorisi yüksek gıdalara yönlenmeniz gerekecek. Fakat arada ince bir çizgi var Kalorisi yüksek yiyecekler genelde zararlı ürünlerdir ama günlük kalori tüketiminizi artırmak adına ara ara beslenmenizde yer vermenizde fayda var
Burada unutulmaması gereken nokta tatlılar, kızartmalar gibi zararlı yiyecekleri her zaman değil nadiren tüketilmesinin önemli olduğu. Çünkü bu noktada sürekli bu gibi gıdalarla beslenirsek; bu bizim hormon seviyelerimizi, organ sağlığımızı ve hatta psikolojimizi bile zararlı şekilde etkileyebilir.
Kilo alırken bu noktada sporu da bu sürece dahil etmeyi unutmamalısınız. Spor olmadan alacağınız kilolar size iyi bir fiziğe kavuşturmaz; aksine daha yağlı ve sarkık bir vücuda sahip olmanıza neden olur. Bu yüzden kilo alırken aynı zamanda spor yapmanız bu süreci daha sağlıklı kılacaktır. Unutmayın ki ne kadar yavaş kilo alırsanız sağlığınızı o kadar korumuş olursunuz
Tahin 100 gr: 600 kalori
Fındık 100 gr: 730 kalori
Soslu Makarna 100 gr: 314 kalori
Tam yağlı beyaz peynir 100 gr: 340 kalori
Fıstık ezmesi 100 gr: 620 kalori

Rumico

Devamını Oku

Trendler