Genel Sağlık Bilgileri6 yıl önce
Günde 6-7 saat uyumak ölüm riskini azaltıyor
Uyumak ölüm riskini azaltıyor Sağlıklı yaşam için yeterince uyumak çok önemli. Çalışma günlerinde yeterince uyuyamayan kişilerin, izin günlerinde bu eksiliği gidermesi gerektiği belirtildi. “Journal of Sleep Research”...