Sağlıklı Saçlar için Ne Yapmalıyım ? Sağlıklı Saçlar için Ne Yapmalıyım ? Güneş ışınlarından yansıyan UV ışınları, ağır iklim koşulları, hava kirliliği ve eksoz gazları, fön,...
Uyumak ölüm riskini azaltıyor Sağlıklı yaşam için yeterince uyumak çok önemli. Çalışma günlerinde yeterince uyuyamayan kişilerin, izin günlerinde bu eksiliği gidermesi gerektiği belirtildi. “Journal of Sleep Research”...
Yorgunluk için Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Yorgunluk için bağışıklık sisteminin önemini biliyor muydunuz? Yaşam tarzınızın, sizi mikroplardan, virüslerden ve kronik hastalıklardan koruyan bağışıklık sisteminizi ne kadar etkileyebileceğini...
Kadınlarda Vajinal Enfeksiyon Belirtileri Kadınlarda sıklıkla meydana gelen vajinal enfeksiyon belirtileri nin birçok sebebi olabilir. Birçok kadının hayatlarının bir bölümünde en az bir kez karşılaştıkları vajinal...
Oruç Tutarken Kilo Vermenin Yolları Oruç tutarken kilo vermenin yolları nelerdir? Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalabilmenin...
Göz Altı Torbaları ve Kurtulma Yolları Göz altı torbaları ve morluklarınız ile vedalaşmak için hayatınızda yapabileceğiniz küçük değişiklikleri sizler için derledik. Tuzla vedalaşın! Göz altı bölgesi...
Reflü : Ramazan’ın istenmeyen misafiri Ramazan’da uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından hızla tüketilen yiyecek ve içecekler reflü problemi yaşayan kişilerin rahatsızlıklarının artmasına neden oluyor. Ramazan’da...
