Connect with us

Cilt Bakımı ve Güzellik

Yüz yogası egzersizleriyle cildi gençleştirmek mümkün mü?

Amerika’da Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, günde 30 dakikalık yüz yogası egzersizlerinin, 8 haftanın sonunda yanak ve yüz kaslarını güçlendirerek yüze daha genç ve sıkı bir görünüm kazandırdığını gösteriyor. Uyuyan kasları harekete geçiren, yorulan kasları gevşeten egzersizlerden oluşan yüz yogasının cildin esnekliğini artırarak kırışıklıkların giderilmesini desteklediğini belirten Yüz Yogası Eğitmeni Aysun Köse Somuncuoğlu, “Vücudun yüzden başlayıp omuza kadar uzanan bölgesini kapsayan yüz yogası egzersizleri, düzenli ve doğru tekniklerle uygulandığında cilt yüzeyinde gözle görülür bir dönüşüm yaratabiliyor” dedi.

Yüz kasalarını gevşetirken güçlendiren yoga egzersizlerinin yüze daha esnek, diri ve taze bir yapı kazandırdığını kaydeden Aysun Köse Somuncuoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Alıntı Metni

‘Doğru tekniklerle düzenli olarak yapılmalı’

Yüz yogasının internette ve sosyal medya platformlarında sıkça rastlanan videolardaki egzersizlerle günlük güzellik ritüeli haline dönüştüğünü belirten Somuncuoğlu, “18 yaşın üstündeki herkesin uygulayabileceği egzersizler, uzmanların denetiminde doğru tekniklerle düzenli yapıldığında verimli sonuçlar veriyor. Evde bilinçsizce yapılan bu tür egzersizler, sağlık açısından bir tehlike yaratmasa da maalesef boşa giden bir zamandan öteye geçemiyor. Cildin doğru noktalarına uygulanmayan egzersizlerin rahatlatıcı cilt masajından bir farkı kalmıyor” uyarısında bulundu.

Güzelliğin en doğal formülü

Advertisement

Botoks ve benzeri medikal estetik uygulamalara kıyasla güzelliğin en doğal formülünü sunan yüz yogasıyla 6 yıl önce tanıştığını söyleyen Aysun Köse Somuncuoğlu, “Bu süreçte cildim büyük bir dönüşümden geçti. Bu deneyimi herkesin yaşayabilmesi için kapsamlı eğitimler aldım ve araştırma çalışmalarına katıldım. Daha sonra eğitimci ve danışman oldum. Başta müzisyenler olmak üzere sanatın farklı dallarıyla ilgilenenler tarafından ciddi bir talep gören eğitimler sırasında egzersizlerin erkeklerde daha hızlı bir etki yarattığına şahitlik ettim” yorumunu yaptı.

Rumico

Cilt Bakımı ve Güzellik

Cildi nemlendiren ve doğal bir parlaklık sağlayan domates maskesi tarifi

Domatesin maske olarak kullanmanın tam zamanı olduğunu belirten Güzellik Koçu Meltem Demir, maske için gerekli malzemeleri domates, yulaf ezmesi ve yoğurt olarak sıraladı.

Tarifin yapımı ve uygulanışı hakkında ise Demir, “Domatesleri ve yulaf ezmesini karıştırıp daha sonra yoğurt ekleyin ve güzelce karıştırın”diye konuştu.

‘Yenilecek her şeyi sürebilirsiniz’

Demir, maskenin faydaları hakkında şunları söyledi:

Alıntı Metni

Rumico

Advertisement
Devamını Oku

Cilt Bakımı ve Güzellik

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir, Nasıl Yapılır? Hydrafacial Cilt Bakımı Ne İşe Yarar?

Hydrafacial gözeneklerin açılmasına ve cildin nem dengesinin korunmasına yardımcı olur. Her cilt tipine uygulanabilen bir cilt bakımıdır.

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir?

Yaşlanma karşıtı bir bakım olarak bilinen hydrafacial cildi yenileyerek leke ve akne oluşumunu engeller. Tamamen ağrısız ve acısız olan bu cilt bakımı her cilde özel olarak hazırlanan ürünler ile yapılır. 30 dakikadan sonra kısa sürer ve sonucunda cildin nem dengesi sağlanarak gözenekler açılmış olur.

Nasıl Yapılır?

Cilt yüzeyi ve gözenekler vakum uygulanarak temizlenir ve yumuşatılır. İkinci aşamada ise cilt tipine özel olarak hazırlanmış olan solüsyon ile cilt temizlenir. Kullanılan solüsyon cilde iyice yedirilir ve cildin nemlenmesini, aynı zamanda da onarılarak yenilenmesini sağlar. Son aşamada da led terapisi uygulanır ve cilt dokusuna uyarı verilir. Gözeneklerin sıkılaşması ve uzun üreli olarak koruma altında kalması led terapisi ile sağlanır. 4 mevsim boyunca her yaştan ve her cilt tipine uygulanabilen hydrafacial dış etkenleri en aza indirir ve cildin de nem dengesini korur.

Advertisement

Hydrafacial Cilt Bakımı Ne İşe Yarar?

Çevresel faktörler ile beraber yapılan yanlış makyaj sonucu cilt gözenekleri kapanır ve cilt yeterince nem alamaz. Cildin alt katmanlarında da ölü hücreler birikir ve daha yaşlı, daha kırışık bir görünüm ortaya çıkar. Hydrafacial uygulamasından sonra herhangi bir bakım yapmak gerekmez. Hydrafacial cilt bakımı ile cilt derinlemesine temizlenir ve ölü hücreler de ciltte atılır.

Uygulanan bakım ve temizlik işlemlerinden sonra lekelenme problemleri de ortadan kalkar. Kurumuş, hassas ya da yıpranmış ciltlerde de hydrafacial cilt bakımı yapılabilir. Genişlemiş gözenekler, cilt kırışıklıkları ve siyah noktalar hydrafacial ile ortadan kalkar. Seansları 30 dakikadan daha kısadır ve her yaştan kişilere uygulanabilir.

Rumico

Advertisement
Devamını Oku

Cilt Bakımı ve Güzellik

Yüzü gençleştirmenin yolu: Yeni nesil mezoterapi 7K lifting

Yaş aldıkça çevresel ve metabolik etkenlere bağlı olarak cildimizdeki fibroblastların yenilenme hızının yavaşlamasıyla elastin ve kolajen sentezi azalıyori özellikle alt ve orta yüz bölgelerinde elastikiyet kayıpları gözleniyor. 7K lifting uygulamasıyla kişinin kendi kolajen ve elastin sentezinin artmasını sağlayarak cildin tekrar gerginleşerek yukarı doğru hacimlenmesi ve kırışıklıkların azalması oldukça kolaydır.

Ne yönde bir fayda sağlıyor?

Mezoterapi uygulamaları 18 yaşını dolduran, cildinde yaşlanma etkilerini geciktirmek isteyen ve cilt sorunları bulunan herkes için uygun, önerilen bir yöntemdir. En başarılı medikal estetik uygulamalarından birisi olarak kabul edilen mezoterapi, cilt altı dokulardan başlayan iyileşme ve yenilenme sağladığı için, cildi güçlendirerek erken dönemde yıpranmasına engel olur. Cildin orta tabakasına müdahaleyi mümkün kılan özel iğneler aracılığı ile yapılan mezoterapi uygulaması, cildi besleyen dokuları uyararak çok daha kalıcı sonuçlar elde edilmesini sağlar. Bu sayede ameliyatlı estetik gereksinimi azalır ya da olabildiğince ertelenmiş olur.

Nasıl uygulanıyor, faydaları neler?

7K lifting mezoterapi uygulamasında ise yüzün stratejik yedi bio-estetik noktasına lifting (kaldırma) etkisini tetikleyen farklı iki molekül büyüklüğünde çapraz bağsız yüksek yoğunlukta hyaluronik asit, DMAE, organik silisyum ve aminoasitler enjekte edilir. Bu yenilikçi yüz germe yöntemi, burun çevresinden dudak çevresine doğru derinleşen nazolabial çizgilerle, ağız kenarından çeneye kadar uzanan kukla çizgilerinin derinliğini azaltır ve cilt kalitesinin artmasını hedefler. Yüz ifadesini bozmadan cilde, sağlıklı ve nemli görünmesi için ihtiyaç duyduğu desteği verir. Kişinin kendi kollajen ve elastin liflerinin sentezini tetikleyerek, cildin doğal ve dinamik görünüm kazanmasına yardımcı olur. Bu işlem derinden yüzeye total bir anti-aging etkisi yapar. Hem orta ve alt yüz bölgesini şekillendirir hem de sarkmış ciltte tekrar sıkılaşma ve lifting etkisi gösterir. Ayrıca yağ ve bağ dokularındaki kayıpları ve bozulmaları da onarır.

Advertisement

Özellikle yüz bölgesinde elastikiyet kaybı, sarkma, kırışıklık görülen ve cerrahi yöntemlerden çekinen kişiler için en ideal yöntemlerden biridir. Cilt germe işlemi için yapılan dolgu uygulamaları sırasında oluşan hacim artışı ve şiş yanak görüntüsü oluşmasını istemeyen hastalar için de iyi bir tedavi alternatifidir.

İşlem sonrası nelere dikkat edilmeli?

İşlem tamamlandıktan sonra enjeksiyon yapılan noktalarda hafif kızarıklık, çok nadiren de şişlik ve morluklar görülmekte olup, bu tür etkiler kısa süre içerisinde iyileşir. Tedaviyi takip eden ilk 24 saat işlem bölgelerine dokunmamak, aşırı sıcak ya da soğuğa maruz kalmamak, ağır egzersizlerden kaçınmak ve alkol tüketmemek gerekir. Kişi 7K lifting yaptırdıktan sonra günlük yaşantısına rahatlıkla dönebilir.

Etkisi ne zaman görülmeye başlıyor?

7K lifting, ilk uygulamadan hemen sonra etkisini göstermeye başlar. Cildin nemi artar ve birkaç hafta içerisinde cilt yenilenmesi belirginleşir. Her tedavide olduğu gibi seans sayısı da kişiye özel belirlenir. Bununla birlikte tedavi planı genellikle 2- 3 hafta ara ile 2 veya 3 seans olacak şekilde belirlenir. Sonrasında 6 ay aralıklarla tek seans uygulama yapılarak uygulamanın etkisinin uzun sürmesi sağlanır.

Advertisement

Rumico

Devamını Oku

Trendler